Новини оновлено: 17.04.17

...
...

...

...

18.10.17

...


В І Т А М І Н
·PP·

ОПИС

Вітамін PP існує в двох формах - нікотинової кислоти і нікотинаміду.

...

ДЖЕРЕЛА

Яловича печінка, дріжджі, брокколі, морква, сир, кукурудзяна мука, листя кульбаби, фініки, яйця, риба, молоко, арахіс, свинина, картопля, помідори, проростки пшениці, продукти з цілісних злаків.
Трави, багаті вітаміном PP: люцерна, корінь лопуха, котовник котячий, кайенский перець, ромашка, піщанка, очанка, насіння фенхелю, пажитник сінної, женьшень, хміль, хвощ, коров'як, кропива, овес, петрушка, м'ята перцева, листя малини, червона конюшина, плоди шипшини, шавлія, щавель.

...

ДІЯ

Активний вплив вітаміну PP на обмінні процеси зумовлено його входженням до складу ніацинамідаденіндінуклеотіда (НАД) і ніацинамідаденіндінуклеотіда фосфату (НАДФ), які є кофакторами ряду ферментів. Зокрема, ниацинамид входить до складу кодегідраз, є переносниками водню до флавопротєїновим ферментів, і тим самим регулює окислювально-відновні процеси в організмі.
Нікотинова кіслота Нікотінамід
Ніацин - це єдиний вітамін, який традиційна медицина вважає ліками. Можливо, що він фактично є найефективнішим 'ліками', нормалізує вміст холестерину в крові, з усіх існуючих.
Вітамін РР - компонент В-комплексу, що має вирішальне значення для вироблення енергії і підтримки благополуччя на багатьох рівнях, особливо для здоров'я серця і оптимального кровообігу. Він бере участь більш ніж в півсотні реакцій, в ході яких цукор і жир перетворюються на енергію. Він також необхідний для обміну амінокислот і бере участь у перетворенні жирів у речовини, іменовані ейкозаноїдами, - гормоноподібні агенти, керівники метаболічних шляхів нашого організму. Ніацин - вітамін, що не знає рівних в контролі холестерину. У людей, що вже пережили інфаркт міокарда, ніацин підвищує шанси залишитися в живих більшою мірою, ніж фармацевтичні препарати. Такий був висновок дослідження під назвою 'Проект Коронарні ліки', в якому ніацин зіставляли з двома препаратами антихолестеринів, щоб визначити, що краще всього стримує несмертельний серцевий напад і надовго продовжує життя після інфаркту міокарда. Навіть через кілька років після припинення лікування частота смертних випадків була нижча тільки серед тих, хто брав ніацин.
Ніацин одночасно бореться з чотирма головними факторами ризику серцево-судинних захворювань:
Високий ЛНП-холестерин. Ця 'погана' форма холестерину скупчується на внутрішній стороні стінок артерій, обмежуючи кровотік і приводячи до твердіння артерій (атеросклерозу). Добавки ніацину викликають зниження рівня ЛНП-холестерину.
Низький ЛВП-холестерин. Низька концентрація 'хорошого' холестерину - один з найбільш вірних передвісників серцево-судинного захворювання, оскільки ЛВП допомагають очищенню кровоносної системи від ЛНП.
Підвищений вміст ліпопротеїну (а). Клейкий побічний продукт ЛНП - ліпопротеїн (а) - в останні кілька років став вважатися незалежним фактором ризику серцевих захворювань - настільки ж небезпечним, як високий кров'яний тиск, куріння, огрядність і загальний рівень холестерину. Він сприяє закупорці артерій і підвищує ймовірність утворення згустків крові. Чим вище його рівень, тим більше ризик. Жодне з відомих ліків не робить якого-небудь впливу на високі кількості ліпопротеїну (а). Однак ніацин разом з вітаміном С знижує пов'язаний з ним ризик. Високий вміст тригліцеридів. Будучи недавно визнані як незалежний фактор ризику, що має надзвичайно велике значення, ці жири крові сигналізують про наявність інсулінового розладу - діабету типу II - і гіпертонії. Кращий спосіб справитися з високим вмістом тригліцеридів - різко скоротити споживання цукру і інших вуглеводів, проте добавки ніацину можуть при цьому надавати сильну підтримку, знижуючи рівень тригліцеридів.
Застосування нікотіноміда рекомендовано при лікуванні наступних патологічних станів:
Діабет.С 1940 науці відомо, що хворим діабетом типу I потрібні ін'єкції меншої кількості інсуліну, якщо вони регулярно приймають нікотинамід. Ця речовина також здатна певною мірою запобігати пошкодженню підшлункової залози, що приводить до втрати організмом здатності виробляти власний інсулін.
Саме з цих міркувань виходили дослідники, коли в профілактичних цілях давали нікотинамід приблизно вісімдесяти тисячам дітей (від 5 до 7 років) в Новій Зеландії. Нікотинамід скорочував число випадків діабету типу I більш ніж на 50%.
Остеоартріт.Нікотінамід також зменшує болю і покращує рухливість суглобів при остеоартриті.
Інші стани. Подібно ніацин, нікотинамід надає м'яку седативну дію і корисний при лікуванні різноманітних емоційних і нервово-психічних розладів, включаючи тривогу, депресію, зниження уваги, алкоголізм і шизофренію. У великих дозах він діє як антиоксидант і в лабораторних дослідженнях на клітинах був активний проти вірусу HIV16.

...

ПОТРЕБА У ВІТАМІННІ PP

Добова потреба в нікотиновій кислоті (і в нікотинаміді) складає для дорослої людини близько 20 мг, при важкій фізичній праці - близько 25 мг,
÷ для дітей від 6 місяців до 1 року - 6 мг;
÷ від 1 року до 1,5 років - 9 мг;
÷ від 1,5 до 2 років - 10 мг;
÷ від 3 до 4 років - 12 мг;
÷ від 5 до 6 років - 13 мг;
÷ від 7 до 10 років - 15 мг;
÷ від 11 до 13 років - 19 мг;
÷ для юнаків 14-17 років - 21 мг;
÷ для дівчат 14-17 років - 18 мг.

...

СИМПТОМИ ГІПОВІТАМІНОЗУ

÷ Пелагра,
÷ роз'їдаючі виразки,
÷ недоумство,
÷ депресія,
÷ пронос,
÷ запаморочення,
÷ швидка стомлюваність,
÷ головні болі,
÷ нетравлення шлунка,
÷ безсоння,
÷ біль у кінцівках,
÷ втрата апетиту,
÷ знижений вміст цукру в крові,
÷ слабкість м'язів,
÷ тріщини на шкірі і запалення.

...

ПОКАЗАННЯ

Нікотинова кислота. Нікотинамід.
Призначають нікотинову кислоту як специфічний засіб для попередження і лікування пелагри. Крім того, її застосовують при шлунково-кишкових захворюваннях (особливо у хворих на гастрит зі зниженою кислотністю), при захворюваннях печінки (гострих і хронічних гепатитах, цирозах), при спазмах судин кінцівок, нирок, головного мозку (див. нігексін, Ніковерин, Нікошпан, Ксантинола никотинат), при невритах лицьового нерва, при атеросклерозі, тривало не гояться ранах і виразках, інфекційних та інших захворюваннях.
Показання та дози в основному такі ж, як для нікотинової кислоти (пелагра, гастрити зі зниженою кислотністю, хронічні коліти, гепатити, цироз печінки тощо) Як судинорозширювальний засіб нікотинамід, проте, не застосовують.

...

ДОЗУВАННЯ

Нікотинамід.
Призначають нікотинамід всередину або парентерально.
Профілактично призначають дорослим по 0,015-0,025 г, дітям - по 0,005-0,01 г 1-2 рази на день.
При пелагрі призначають дорослим всередину по 0,05-0,1 г 3-4 рази на день, дітям - по 0,01 -0,05 г 2-3 рази на день протягом 15-20 днів, при інших захворюваннях - по 0,02-0,05 г дорослим і по 0,005-0,01 г дітям 2-3 рази на день.
Внутрішньовенно, внутрішньом'язово або підшкірно вводять по 1-2 мл 1%; 2,5% або 5% розчину 1-2 рази на день.
Форми випуску: порошок; таблетки по 0,015 г (для профілактичних цілей) і по 0,005 і 0,025 г (для лікувальних цілей); ампули по 1 мл 1% розчину, по 1 і 2 мл 2,5% розчину.
Зберігання: у щільно закупореній тарі, що охороняє від дії світла; ампули - в захищеному від світла місці.

...

БЕЗПЕКА

Нікотинова кислота.
Нікотинамід. Особам з підвищеною чутливістю до нікотинової кислоти слід призначати нікотинамід, за винятком тих випадків, коли кислота нікотинова застосовується як судинорозширювальний засіб. Слід враховувати, що тривале застосування великих доз нікотинової кислоти може привести до розвитку жирової дистрофії печінки. Для попередження цього ускладнення рекомендується включати в дієту продукти, багаті метіоніном, або призначати метіонін та інші ліпотропні засоби.
Добові дози нікотинаміду практично не викликають вазомоторних реакцій.
Алергічні реакції, у зв'язку з відсутністю впливу на метаболізм огрядних клітин виключені. Тому більш кращий у складі комплексів, а алергічні реакції на комплекси з никотинамидом не зустрічаються, а якщо і є, то обумовлені іншими компонентами (наприклад, вітамінами групи В).




Адреса сторінки:

Могутній дух рятує розслаблене тіло. Гіппократ



ВІДВІДУВАЧІВ : счетчик посещений
Яндекс.Метрика
Раскрутка сайтов и продвижение

Р Е К Л А М А

...


© 🍁kaLInKU 2017▕ Про сайт